• Добро пожаловать на сайт - Forumteam.bet !

    Что бы просматривать темы форума необходимо зарегестрироваться или войти в свой аккаунт.

    Группа в телеграме (подпишитесь, что бы не потерять нас) - ForumTeam Chat [Подписатся]
    Связь с администратором - @ftmadmin

8 видов задач, которые воруют вашу энергию

Article Publisher

Публикатор
Команда форума
Регистрация
05.02.25
8 видов задач, которые воруют вашу энергию



2025_03_27_15.16.15_1743077791-e1743077817615.jpg

Марьяна Онысько
Соосновательница «Школы сильных программистов», авторка «Краш-курса по затаскиванию проектов в срок» и Telegram-канала «Продукты, книги и любовь». Более 15 лет запускает образовательные проекты и настраивает процессы.
Запуск проектов, фултайм-работа, команда и ребёнок — всё это требует сил и времени. И довольно быстро понимаешь, что главный ресурс — это энергия. Время можно планировать, но если у нас нет сил — никакие планы не сработают. Без энергии не начинается даже простое, не двигается важное, не радует любимое. При этом есть несколько типов задач, которые безжалостно воруют её, — расскажу о каждом подробно и поделюсь опытом, как справляюсь с этой проблемой.

Какие задачи воруют энергию​

Несколько лет назад я заметила, что в моих трекерах — как личных, так и командных — есть особый тип задач. Несложные, несрочные, но съедающие энергию. Вот они.

1. Закрытые, но висящие​

Мы уже провели встречу, согласовали макет, сделали выгрузку — но в трекере всё ещё «в процессе». Вот только пока задача не закрыта, наш мозг не получает сигнала «Молодцы, справились!». И чем больше таких задач — тем больше растёт недовольство: «Всю неделю что-то делала, а толку нет». Потому что пока мы не поставим галочку, нам кажется, что дело не завершено.

2. Задачи из серии «последняя миля»​

Осталось вставить ссылку, прикрутить кнопку, нажать «Отправить». Но это всё не делается. Почему? Потому что мы переключились на новый проект или потому что страшно «выпустить в свет» — опубликовать статью, выложить пост, отправить важное письмо, зарелизить лендинг. В итоге мы неделями держим задачу в черновике, хотя доделать всё — дело десяти минут.

Когда я запускала интернет-магазин для издательства МИФ, то много работала в команде с логистами. От них я узнала, что есть термин «последняя миля». Так называют этап доставки товара от склада до двери клиента. Именно он часто оказывается самым дорогим и непредсказуемым.

Когда я о нём узнала, то поняла, что в проектах тоже есть последняя миля. Это когда мы уже потратили 95% ресурса на реализацию и нам осталось всего 5% усилий, чтобы начать получать пользу от своей работы. И чем дольше мы этого не делаем, тем хуже для нас и для бизнеса.



3. Устаревшие задачи​

Такие задачи висят неделями или даже месяцами — открываешь их и не понимаешь, что имел в виду. «Проверить гипотезу» — какую? «Написать черновик» — о чём? Чаще всего это идеи, которые мы когда-то быстро записали на бегу, чтобы не забыть, а потом отложили. Прошло время, контекст потерялся — и теперь они не вдохновляют, а только отнимают внимание.

Я не трачу силы на то, чтобы восстановить ход мыслей, а придерживаюсь принципа из книги «Эссенциализм», в которой говорится, что ты всегда помнишь о важном. А если забыл — значит, это не важно.

4. Задачи в задачах​

Смотришь: простая формулировка. Начинаешь делать — а там пять подпунктов. Например, «Подготовить презентацию» — звучит как одна задача. А внутри: продумать, о чём хочется говорить, набросать структуру, раскидать на черновые слайды, свериться с дизайнером по гайду, финализировать слайды, показать руководителю и так далее.

Если не вынести их отдельно, задача будет кочевать изо дня в день и вызывать раздражение. И получается, мы вставляем её в план, но вечером не можем поставить галочку и испытываем неприятные эмоции по этому поводу.

5. Протухшие, но важные задачи​

Про них забыли. Или никто не придал им значения. И это не те задачи, где всё уже сделано, но не поставлена галочка, как в первом пункте. Над этими мы даже не начали работать. Они могли потеряться в переписке или среди других более срочных дел или остаться в голове, а не в трекере.

Один раз я нашла такую задачу в заметках: «Добавить опрос в письмо для клиентов». Она пролежала месяц — никто не вспомнил, хотя она была важна и уже покрылась пылью. Я просто написала: «А мы точно это не делаем?» — и через полчаса задача была выполнена.

1_1743419475.png
Одно сообщение, и задача решается.
Такие задачи особенно важно вытаскивать на свет. Иногда достаточно напомнить: «А что с этим?» И задача быстро закрывается. Хотя до этого висела месяц.

6. Задачи-фантомы​

Эти задачи маскируются под простые и быстрые. Мы смотрим на них и думаем: «А, это я сделаю за 5 минут». Но как только начинаем выполнять, они оказываются сложнее, чем ожидалось.


В отличие от «задач в задачах», где подпункты видны сразу, здесь мы просто ещё не знаем, что нас ждёт. Например, нужно «обновить ссылку в презентации». Кажется, плёвое дело. Но открываешь — а презентация в старом формате, ссылка больше не работает, и надо найти новую, адаптировать текст, перекинуть всё в новый шаблон… В итоге уходит час — а ты рассчитывал на пять минут.

Фантомные задачи особенно коварны: они не выглядят как проблема, но при этом чаще всего сбивают тайминг и выматывают.

7. Задачи-парадоксы​

Иногда больше всего энергии уходит на задачи, которые мы не делаем. Одни из них мы любим, но не даём себе начать что-то с ними делать: слишком нерационально, не горит, не просили. Например, хочется сесть и придумать концепт нового проекта, оформить идею, собрать референсы — но мы откладываем, потому что это «не в плане» и «некогда».

А другие — вроде бы в приоритете, но рука не поднимается. Вот уже третью неделю в трекере висит задача «заполнить таблицу для финдиректора» — и каждый раз, когда на неё натыкаешься, возникает микровздох и лёгкое чувство вины.

Мы откладываем, злимся, чувствуем раздражение — и сил уходит ещё больше.

8. Задачи, которым пора сказать «нет»​

Иногда это обещания из прошлого, иногда — дела, которые больше не в приоритете. Например, у меня долго висела задача «Собрать подборку рекомендованных книг для клиента». Мы мельком обсудили это на созвоне, я сказала: «Окей, пришлю позже» — и записала. Клиенту не особо-то и нужна была эта подборка, но мне хотелось его этим порадовать. При этом у меня было много дел, и я дотянула до того, что проект давно закончился. Ну а клиент так ни разу не вспомнил о том, что я обещала.


Внутренне я понимала, что если не пришлю ничего, то человек и не вспомнит. И что важно — отношение его ко мне не поменяется. У меня есть право это не делать. Но продолжала таскать эту задачу из недели в неделю.

И однажды я поняла, что, кажется, она уже никому из нас не нужна, и просто убрала её. В этот момент я почувствовала сильное облегчение. Как будто рюкзак с плеч сняла. Было неожиданно узнать, что такое простое обещание того, что никому не нужно, могло съесть столько ресурса.

Так что честное «нет» иногда даёт больше энергии, чем чек-бокс «выполнено».

Как я работаю с этим списком​

Раз в неделю — обычно в пятницу или в понедельник — я открываю трекеры и прохожусь по всем задачам. Это занимает от 30 минут до часа. Я называю эту практику «Полиция незакрытых задач» — охота за теми, кто ворует ресурс. Она помогает мне включиться в работу, если сложно начать. Или наоборот — закрыть гештальты в конце недели, почувствовать, молодец я или нет.

Я часто начинаю с этого день, если чувствую расфокус. Закрываю задачи, с которыми уже закончила, — я называю это «выдать медальки». В этот момент уровень дофамина растёт и появляется энергия на новые действия.

2_1743419555.png
Раньше я каждую неделю команде писала сообщение — сейчас они уже привыкли закрывать сами.
Если задача настолько старая, что я даже не помню, что имела в виду, пробую переформулировать её. Получилось — делаю, нет — безжалостно удаляю.

Если задача три дня подряд кочует из дня в день — сажусь и разбираю, что с ней не так. И тут два варианта: либо я просто запланировала слишком много дел и список надо уменьшить, либо задача замаскировалась под небольшую. Такую стоит раздробить, чтобы позже поставить галочку напротив каждой.


Все эти действия довольно просты, но они возвращают контроль, улучшают фокус и снижают тревожность. Иногда за 30 минут удаётся закрыть 10 задач и освободить не только список, но и голову.

Конечно, у каждого свои типы задач, которые крадут энергию. Мой список — не универсальный. Но возможно, он поможет вам составить свой. Посмотрите на свои дела — что вас злит, раздражает, вызывает тяжёлый вздох? Попробуйте начать с одного пункта. И вы удивитесь, как быстро возвращается ощущение «я справляюсь».

Расскажите в комментариях, что обнаружилось в вашем списке?
 
Сверху Снизу